We kennen allemaal het oude gezegde: “Een appel per dag houdt de dokter weg.” Maar heb je je ooit afgevraagd wat er gebeurt als je elke avond voor het slapengaan een appel eet? Volgens voedingsdeskundigen kan het opnemen van deze simpele gewoonte in je avondroutine veel verrassende en langdurige gezondheidsvoordelen opleveren. Van het verbeteren van … Read more
Heb je ooit een afbeelding gezien die zo simpel en toch zo tot nadenken stemt? Dit is zo’n geval! Een afbeelding die onschuldig en rechttoe rechtaan lijkt, circuleert op sociale media: een doos met 6 eieren en de volgende tekst: En inderdaad! De meeste gebruikers antwoorden zonder na te denken fout. Sommigen zeggen dat er 0 eieren … Read more
Onze grootouders aten dit gerecht elke dag en waren gezond: het reinigt de darmen, verlaagt het cholesterol en is uitstekend om af te vallen! Nuttige tips: Het is interessant om eens stil te staan bij de wijsheid en gezonde levensstijl van onze grootouders. Ze aten vaak een eenvoudig, gezond dieet en hun algehele gezondheid was … Read more
Heb je ooit het gevoel gehad dat je lichaam hunkerde naar een boost, natuurlijke verlichting van ontstekingen, pijn of die vermoeidheid die je glans dof maakte? Kijk eens in je voorraadkast: die kleine kruidnagels, zo gebruikelijk in de keuken, hebben zo’n intense kracht dat ze de sleutel zouden kunnen zijn tot het revitaliseren van je … Read more
Stap-voor-stap recept Ingrediënten (voor 4 personen) 4 biefstukken (ongeveer 180 g per stuk) 250 g verse champignons 2 sjalotten 1 teentje knoflook 200 ml slagroom 100 ml droge witte wijn (of runderbouillon) 30 g boter 1 eetlepel olijfolie Zout en peper Gehakte verse peterselie (ter garnering) Banketbakkersroom Bereiding Bereid de ingrediënten voor. Maak de champignons … Read more
Milia zijn witte bultjes die zich op de huid vormen, vooral onder de ogen. Het zijn niets meer dan kleine vetbolletjes die samen met dode huidcellen vast komen te zitten in de verschillende huidlagen. Dit is een onschuldige en veelvoorkomende aandoening en vormt absoluut geen gezondheidsrisico. Hieronder staan enkele remedies om milia van het gezicht … Read more
Rimpels zijn een permanent verschijnsel, omdat ze een van de meest zichtbare tekenen van veroudering zijn. Ze kunnen echter worden verminderd en vertraagd door een gezonde levensstijl aan te nemen en de juiste producten te gebruiken. Een van de eerste rimpels die in het gezicht verschijnen, zijn ongetwijfeld die tussen de wenkbrauwen. De huid in … Read more
Caramel gemarmerde cheesecake is een waar culinair kunstwerk. Dit dessert combineert de rijkdom van een romige cheesecake met de zoetheid van zachte karamel, alles in een marmereffect dat even mooi als verrukkelijk is. Elke hap onthult een perfecte balans tussen de smeltende textuur van de kaas en de zoete smaak van de karamel. Het is … Read more
Als je op zoek bent naar een snack die er zowel aantrekkelijk uitziet als heerlijk vult, dan zijn groente-roomkaas tortilla roll-ups een perfecte keuze. Deze kleine hapjes zijn makkelijk te maken, veelzijdig en geliefd bij zowel volwassenen als kinderen. Of je nu een feestje geeft, een snelle snack voor familie klaarmaakt of iets speciaals inpakt … Read more
Chocolade-sinaasappelcheesecake is een elegant, verfijnd en uiterst verrukkelijk dessert dat de rijkdom van chocolade combineert met de pittige frisheid van sinaasappel. Dit perfect uitgebalanceerde contrast maakt het een uitzonderlijk dessert, ideaal voor speciale gelegenheden, familiediners, feesten of gewoon voor het plezier van een zoet moment. Deze cheesecake bestaat uit drie elementen die elkaar harmonieus aanvullen: een knapperige chocoladebasis , … Read more
